ある日、朝起きたら突然腰痛が…

「昨日まではなんともなかったのに…」

そんなふうに思いながら、朝ベッドから起き上がろうとした瞬間に「ズキッ」と腰に痛みが走ったことはありませんか？

実は、こうした“突然の腰痛”は多くの方に起こり得るもので、だいふく整骨院でもよくご相談をいただきます。

突然の腰痛の原因は？

「何もしてないのに痛くなった…」と思いがちですが、実際には“前兆”や“積み重ね”が原因になっていることが多いです。

•長時間のデスクワークやスマホ使用での姿勢の乱れ

•睡眠中の寝返り不足や合わない寝具

•筋肉の疲労や冷えの蓄積

•ストレスによる自律神経の乱れ

朝の腰痛は「夜の体勢」と「前日までの疲れ」が大きく関係していることが多いのです。

放っておいても治る？

軽い痛みであれば数日で自然に治る場合もありますが、症状がある場合は要注意です。

•立ち上がるのがつらいほどの痛み

•日に日に悪化していく

•動かすとズキンと響く

•痛みと一緒に足にしびれがある

これらの症状がある場合、早めの対応が必要です。無理をすると、ぎっくり腰や椎間板ヘルニアにつながるリスクもあります。

だいふく整骨院の対応

当院では、突然の腰痛に対しても「なぜ起きたのか？」という根本原因を丁寧にチェックし施術を行っています。

•骨盤、筋肉のゆがみを整える全身バランス調整

•筋肉の緊張をやわらげるソフトな手技療法

•必要に応じた温熱療法で血流改善

•自宅でできる簡単なストレッチのアドバイス

「朝からツライ…」「このまま仕事に行くのが不安」という方も、お気軽にご相談ください。

腰痛は“突然”やってくるもの。でも実は、毎日の生活の中にヒントが隠れています。

少しの気づきと、早めのケアで体はしっかり応えてくれますよ。

next body/だいふく整骨院

大分市鴛野1573-2

097-507-4125

交通事故　産後骨盤矯正　姿勢矯正　整体

頭痛特化治療　スポーツ　ブライダル　など

様々なジャンルで活躍しています。

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